Online-Beratung bei ADHS-Symptomatik im Erwachsenenalter

ADHS im Erwachsenenalter hängt nach aktuellem Wissen vor allem mit Besonderheiten in den dopaminergen Netzwerken des Gehirns zusammen. Die Behandlung erfolgt daher meist medikamentös durch Fachärzte. Eine speziell auf ADHS im Erwachsenenalter ausgerichtete Psychotherapie hat sich bislang in der Regelversorgung noch nicht etabliert.


Viele Erwachsene mit ADHS-Symptomatik – oder auch mit typischen ADHS-Symptomen – erleben im Alltag große Herausforderungen und suchen nach unterstützenden Strategien für ihren Alltag. Genau hier setzt meine Online-Beratung an. Sie bietet einen geschützten Raum, um individuelle Strategien zu entwickeln – für mehr Klarheit, bessere Stressbewältigung und den bewussten Umgang mit persönlichen Ressourcen.

Stressbewältigung und Ressourcenstärkung

Mein Angebot richtet sich sowohl an Menschen mit bereits gesicherter Diagnose als auch an diejenigen, die bei sich selbst typische ADHS-Symptome bemerken, aber die Abklärung noch nicht abgeschlossen ist. In die Beratung fließen verschiedene Methoden zur Ressourcenaktivierung und Stressbewältigung ein. So lassen sich flexible und alltagstaugliche Wege finden, um Belastungen zu reduzieren und Ressourcen gezielt einzusetzen.


Sollten Sie bereits eine ärztlich gesicherte Diagnose haben, können wir im Rahmen der Beratung auch über geeignete therapeutische Schritte sprechen und – wenn gewünscht – eine darauf abgestimmte Behandlung beginnen.

Über mich

Geboren wurde ich 1977 in Hamburg. Schon während meines Zivildienstes auf einer Station für Psychiatrie und Psychosomatik leitete ich eine Entspannungsgruppe für Jugendliche und junge Erwachsene über einen Zeitraum von zwei Jahren.


Es folgte ein Studium der Betriebswirtschaft und im Anschluss eine langjährige Tätigkeit als Projektleiter und leitender Angestellter.


Während meiner Ausbildung am Ohashi Institute New York lernte ich die Psychotherapie nach Shōma Morita kennen und lasse diese Impulse bis heute in meine Arbeit einfließen. Seit 2015 arbeite ich in eigener Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz.

Konditionen

Eine Online-Beratung dauert in der Regel 30 Minuten und kostet 75 Euro. Längere Termine sind nach Absprache möglich. Das Honorar wird im Anschluss an die Behandlung per Kreditkarte oder Überweisung beglichen. Bitte wählen Sie im Online-Kalender die Leistung Online-Beratung, um direkt den passenden Termin zu reservieren.

Hinweis: Eine Erstattung durch die gesetzliche Krankenversicherung ist nicht möglich. Heilkundliche Leistungen sind gemäß § 4 Nr. 14 UStG von der Umsatzsteuer befreit, Beratungsleistungen gemäß § 19 UStG.